О терапии

Мой основной и любимый формат – индивидуальная терапия. Сегодня модно путешествовать, посещать экзотические страны, изучать языки. Для меня как для психолога это отражение глубоких внутренних перемен в людях. Современный человек стремится познать себя, соприкоснуться со своей внутренней вселенной, подружиться с ее дальними планетами. Впрочем, сами запросы обычно более практичны - разобраться в отношениях; принять решение; улучшить здоровье; справиться со стрессом и тяжелыми переживаниями; понять, куда двигаться, к чему стремиться и т.д.

​

Индивидуальная терапия – это всегда путешествие, здесь не работают заранее проложенные маршруты. Человек в нем, как правило, сам определяет мою роль – проводника или попутчика, диспетчера или гида-переводчика. Но за рулем всегда он сам, определяя, куда ему нужно добраться.

​

Частично психика производит работу во время сессии, но еще больше после. Это похоже на работу с телом – мы тренируемся, а потом несколько дней чувствуем, как что-то меняется. Поэтому в психотерапии так важны регулярность и постоянство, это приносит хорошие плоды, результаты надолго.

​

Для меня формула терапии = эмпатия + метод. В своей практике я люблю подключать работу со снами. При желании человека, на сессии мы можем обсудить фильм, сказку или книгу, которые его заинтересовали.

​

Работа происходит в онлайн-режиме по скайп. Время московское. Записаться можно по эл.почте или в скайп.